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Mindfulness as a Catalyst for Equity and Collective Healing

Come learn how to become aware of your inner world and become agents of change

Option One

Monday–Friday, May 16–20, 2022

1:00 PM–8:30 PM

32.5 CE Credits Offered Upon Completion

Option Two

Friday June 10, 17, 24, July 8, 15  

8:30 AM - 4:00 PM

32.5 CE Credits Offered Upon Completion

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$120 BIPOC for Community
$360 for Non-BIPOC Community 

Las becas están disponibles de forma limitada. Para ser incluido en la lista de espera, envíenos un correo electrónico a theheartwellinstitute@gmail.com  

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Interactive Orientation

Visit the HeartWell Institute for a 90 minute in-person, interactive orientation with the instructors to learn more about "Mindfulness as a Catalyst for Equity and Collective Healing."

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Sobre la Sesión

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La atención plena como catalizador de la equidad y la curación colectiva se esfuerza por inspirar a las personas a convertirse en agentes del cambio social mediante el uso de prácticas de atención plena relacional conscientes del trauma difundidos por marcos de competencia psicosocial y cultural. Los pilares fundamentales de este programa se basan en fomentar la confianza, la seguridad, la aceptación y la compasión para facilitar un viaje de transformación con un impacto personal, interpersonal, social y global de por vida.

Tipo de Programa

Programa vivencial para grupos pequeños o grandes, con formación sistemática en prácticas de mindfulness y meditación, ejercicios interactivos y componentes didácticos psicoeducativos, en alfabetización cultural y racial, así como en aprendizaje socioemocional, reducción del estrés y resiliencia. Este programa incluye una experiencia de retiro en silencio a la mitad del programa para profundizar la práctica.

Objetivos de Aprendizaje

  • Los participantes aprenderán un amplio repertorio de prácticas formales e informales de meditación y atención plena y cultivarán una forma sistemática de integrarlas en su vida cotidiana.

  • Los participantes aprenderán a mirar hacia adentro con compasión y menos miedo para aprender sobre la conexión multifacética entre cultura e identidad y comprender el papel que desempeñan en la configuración de los sistemas racializados de sistemas de desigualdad en nuestra sociedad.

  • Los participantes aprenderán a reconocer el condicionamiento de uno para operar bajo una dinámica de privilegio y opresión y serán conscientes de sus prejuicios inconscientes y los patrones habituales de percepción e interacción que impulsan.

  • Los participantes aprenderán sobre el Marco de la Conciencia Compasiva (basado en el continuo de competencia cultural) como una herramienta para mejorar la alfabetización cultural y racial y obtener claridad sobre el lenguaje, los pensamientos y las acciones arraigadas en las desigualdades e injusticias sociales.

  • Los participantes aprenderán a cultivar la escucha profunda y la comunicación consciente para fomentar relaciones auténticas y significativas.

  • Los participantes aprenderán a ser más conscientes de la mentalidad y las opciones que surgen y se convertirán en parte de la solución para promover un mundo socialmente justo y compasivo.

Directrices de Crédito CE

  • APA: El HeartWell Institute está aprobado por la Asociación Americana de Psicología para patrocinar créditos de educación continua para psicólogos. HeartWell Institute asume la responsabilidad de este programa y contenido. 

  • NBCC ACEP: El HeartWell Institute ha sido aprobado por NBCC como un proveedor de educación continua aprobado ACEP No. 7058. Los programas que no califican para el crédito de CE están claramente identificados. HeartWell Institute es el único responsable de todos los aspectos del programa.

  • NASW - Capítulo MA: Se ha presentado la solicitud para créditos de educación continua en trabajo social. Póngase en contacto con nosotros en theheartwellinstitute@gmail.com para conocer el estado de la acreditación CE de trabajo social.

  • MA-DESE: HeartWell Institute es un proveedor aprobado de puntos de desarrollo profesional (PDP) para educadores. Los PDP se otorgan después de completar un mínimo de 10 horas de programa. Los programas se pueden combinar para este propósito.

Sobre los Instructores

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Zayda Vallejo, M.Litt., Es instructora certificada de Reducción del estrés basada en Mindfulness (MBSR) que ha estado capacitando a profesionales y al público en general en inglés y español durante más de 18 años. Fue coautora del programa Compassionate Consciousness Framework y Mindfulness as a Catalyst for Collective Healing con la Dra. Bertha-Elena Rojas. La capacitación promueve la atención plena como vehículo para el crecimiento personal y relacional de la curación colectiva a través de la cultura y la alfabetización racial.

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Dra. Bertha-Elena Rojas es la Directora de Operaciones del HeartWell Institute en Worcester, MA. La conexión de la Dra. Rojas con The HeartWell Institute surgió mientras investigaba la intersección entre la atención plena y la justicia social. Es coautora del programa Compassionate Consciousness Framework y Mindfulness as a Catalyst for Collective Healing con Zayda Vallejo, que promueve la atención plena como vehículo para el crecimiento personal y relacional y de la curación colectiva a través de la alfabetización cultural y racial.

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