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MINDFULNESS AS A CATALYST FOR EQUITY AND COLLECTIVE HEALING

Watch for new dates in 2025!

La atención plena como catalizador de la equidad y la curación colectiva se esfuerza por inspirar a las personas a convertirse en agentes del cambio social mediante el uso de prácticas de atención plena relacional conscientes del trauma difundidos por marcos de competencia psicosocial y cultural. Los pilares fundamentales de este programa se basan en fomentar la confianza, la seguridad, la aceptación y la compasión para facilitar un viaje de transformación con un impacto personal, interpersonal, social y global de por vida.

Objetivos de Aprendizaje

  • Los participantes aprenderán un amplio repertorio de prácticas formales e informales de meditación y atención plena y cultivarán una forma sistemática de integrarlas en su vida cotidiana.

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  • Los participantes aprenderán a mirar hacia adentro con compasión y menos miedo para aprender sobre la conexión multifacética entre cultura e identidad y comprender el papel que desempeñan en la configuración de los sistemas racializados de sistemas de desigualdad en nuestra sociedad.

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  • Los participantes aprenderán a reconocer el condicionamiento de uno para operar bajo una dinámica de privilegio y opresión y serán conscientes de sus prejuicios inconscientes y los patrones habituales de percepción e interacción que impulsan.

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  • Los participantes aprenderán sobre el Marco de la Conciencia Compasiva (basado en el continuo de competencia cultural) como una herramienta para mejorar la alfabetización cultural y racial y obtener claridad sobre el lenguaje, los pensamientos y las acciones arraigadas en las desigualdades e injusticias sociales.

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  • Los participantes aprenderán a cultivar la escucha profunda y la comunicación consciente para fomentar relaciones auténticas y significativas.

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  • Los participantes aprenderán a ser más conscientes de la mentalidad y las opciones que surgen y se convertirán en parte de la solución para promover un mundo socialmente justo y compasivo.

Scholarships:

Scholarships are available--many residents of the City of Worcester can take these programs for free, thanks to a grant from ARPA and the City of Worcester. Other scholarships are available, an affordable sliding scale, or full price for those who are able to support scholarships for those in financial need. Please email info@heartwellinstitute.com for more information. 

 

We are committed to breaking down barriers of access to health and wellness for BIPOC, LGBTQIA+, and those underrepresented in our society. Grant funding from the American Rescue Plan Act (ARPA) and the City of Worcester and corporate support from UniBank help us to keep this education affordable for all members of our community.

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*This program offers 32.5 CEU credits. For more information, please visit here or contact us

Course Dates:

New dates coming soon!

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Tipo de Programa

Programa vivencial para grupos pequeños o grandes, con formación sistemática en prácticas de mindfulness y meditación, ejercicios interactivos y componentes didácticos psicoeducativos, en alfabetización cultural y racial, así como en aprendizaje socioemocional, reducción del estrés y resiliencia. Este programa incluye una experiencia de retiro en silencio a la mitad del programa para profundizar la práctica.

Sobre los Instructores

Zayda Vallejo, M.Litt., Es instructora certificada de Reducción del estrés basada en Mindfulness (MBSR) que ha estado capacitando a profesionales y al público en general en inglés y español durante más de 18 años. Fue coautora del programa Compassionate Consciousness Framework y Mindfulness as a Catalyst for Collective Healing con la Dra. Bertha-Elena Rojas. La capacitación promueve la atención plena como vehículo para el crecimiento personal y relacional de la curación colectiva a través de la cultura y la alfabetización racial.

Dra. Bertha-Elena Rojas es la Directora de Operaciones del HeartWell Institute en Worcester, MA. La conexión de la Dra. Rojas con The HeartWell Institute surgió mientras investigaba la intersección entre la atención plena y la justicia social. Es coautora del programa Compassionate Consciousness Framework y Mindfulness as a Catalyst for Collective Healing con Zayda Vallejo, que promueve la atención plena como vehículo para el crecimiento personal y relacional y de la curación colectiva a través de la alfabetización cultural y racial.

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Directrices de Crédito CE

  • APA: The HeartWell Institute is approved by the American Psychological Association to sponsor continuing education credits for psychologists. The HeartWell Institute maintains responsibility for this program and content.
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  • NBCC ACEP: The HeartWell Institute has been approved by NBCC as an Approved Continuing Education Provider ACEP No. 7058. Programs that do not qualify for CE credit are clearly identified. The HeartWell Institute is solely responsible for all aspects of the program. 
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  • NASW - MA Chapter: Application for social work continuing education credits has been submitted. Please contact us at info@heartwellinstitute.org for the status of social work CE accreditation. 
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  • MA-DESE: The HeartWell Institute is an approved provider for Professional Development Points (PDPs) for educators. PDPs are awarded after a minimum of 10 hours of programming has been completed. Programs can be combined for this purpose.

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The HeartWell Institute
1015 Pleasant St. Worcester, MA 01602
Parking Address: 10 Biltmore Road
Bus Route: WRTA Bus #2 stops in front at HeartWell
774-243-6800 | info@heartwellinstitute.org

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HeartWell Institute is a registered 501(c)3 non-profit,non-denominational, health and wellness center

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